🔥Il corso di pavimento pelvico "Shape No Secret" di KoelPilates🔥
Accedi a Shape No Secret tramite la membership di KoelPilates, che ti permetterà di seguire il corso di pavimento pelvico Koel insieme a tutti gli altri percorsi disponibili sulla piattaforma.
Sarai guidata tramite tutte le email con le istruzioni e il supporto necessario per seguire il percorso al meglio oltre che monitoreremo i tuoi progressi tramite i commenti che lascerai sotto ogni sessione.
Scopri la membershipIl percorso che ti aiuterà a scoprire il tuo pavimento pelvico e le sue connessioni segrete.
"Shape NO Secret"
Scopri il corso per pavimento pelvico
Perché ho creato il video corso per pavimento pelvico "SHAPE NO SECRET"?
Perché troppa inconsapevolezza, troppi tabù e troppe informazioni frammentate impediscono a molte donne di conoscere davvero il loro corpo.
❌ Non sanno che quel dolore alla schiena potrebbe dipendere dal pavimento pelvico.
❌ Non sanno che quella pancia gonfia potrebbe dipendere dal pavimento pelvico.
❌ Non sanno che postura, respiro e piacere sessuale sono profondamente connessi a questi muscoli.
❌ Non sanno che possono sentirsi meglio, perché nessuno gliel’ha mai spiegato.
Anch’io non lo sapevo.
Per anni ho vissuto senza rendermi conto di quanto il mio pavimento pelvico influenzasse la mia stabilità, la mia postura e la mia energia quotidiana.
Nessuno me ne aveva mai parlato.
💡 Perché nessuno ne parla?
💡 Perché così tante donne convivono con dolori e fastidi senza sapere che possono fare qualcosa?
Accedi adesso al corso per pavimento pelvico "Shape NO Secret"
"SHAPE NO SECRET" nasce per questo: per darti consapevolezza, strumenti pratici e supporto continuo affinché tu possa capire e ascoltare il tuo corpo.
Cosa scoprirai nel corso online per pavimento pelvico "SHAPE NO SECRET"?
Quello che nessuno ti ha mai detto, ma che cambierà il modo in cui vivi il tuo corpo.
SCOPRIRAI…
✅ Dove si trova davvero il pavimento pelvico e quale ruolo fondamentale svolge nel tuo corpo.
✅ Perché non è una semplice base statica, ma una struttura viva e attiva che lavora costantemente per il tuo benessere.
✅ Come è connesso alla respirazione, ai tuoi movimenti quotidiani e persino alle tue emozioni.
✅ Che può conservare tensioni e memorie emotive, influenzando la tua postura, il tuo respiro e il tuo equilibrio generale.
✅ Perché è essenziale prendertene cura, per preservare la tua salute e la tua vitalità nel tempo.
CAPIRAI…
✔ Quali esercizi puoi fare per mantenerlo forte, elastico e in equilibrio, senza stressarlo inutilmente.
✔ Qual è il momento giusto per allenarlo e come inserirlo nella tua routine quotidiana senza fatica.
✔ Perché la sua salute è così importante per il tuo benessere generale, dall’addome alla schiena, dalla stabilità al respiro.
✔ Come alcuni esercizi addominali possono rafforzarlo o, se eseguiti male, danneggiarlo.
Accedi ora e trasforma il tuo benessere
Cosa troverai nel percorso online per pavimento pelvico "SHAPE NO SECRET"?
"SHAPE NO SECRET" non è un semplice corso. È un percorso pratico e trasformativo, che ti guiderà giorno dopo giorno, con strumenti semplici e facilmente applicabili.
✔ Una mini-sequenza dai 5 ai 7 minuti, per integrare la consapevolezza nella tua routine, senza stravolgimenti.
✔ Due pratiche complete a settimana, da 14 e 21 minuti, per migliorare postura, respiro e stabilità.
✔ Approfondimenti sul corpo femminile, perché conoscere significa avere potere su se stesse.
✔ Accesso a tutti i miei percorsi per 30 giorni, per un’esperienza ancora più completa con la membership inclusa nel prezzo!
💡 Il tuo corpo è un sistema perfetto. Ascoltarlo fa la differenza.
Dopo soli 21 giorni di percorso sentirai il tuo corpo più stabile, fluido e connesso.
✅ Eviterai goccine di pipì quando starnutisci.
✅ Eviterai dolori inutili.
✅ Eviterai pesantezza e gonfiore inspiegabile.
✅ Otterrai più libertà, più sicurezza, più consapevolezza.
Inizi a vedere cosa ti sei persa fino a oggi? È il momento di cambiare.
Come funziona il corso per pavimento pelvico "SHape NO Secret"?
📍 Struttura: 21 mini-sequenze + 6 pratiche complete + pdf educativi
⏳ Tempo richiesto:
• 5-7 minuti al giorno per l’esercizio chiave
• 14-21 minuti nel fine settimana per gustare le sessioni appieno
👉 Si adatta a te. Non devi fare tutto subito. Segui il tuo ritmo.
Bonus esclusivo SOLO per il piano annuale:
- Accesso al gruppo WhatsApp esclusivo dove ricevere consigli, motivazione e comunicazioni in tempo reale da parte mia, Elena.
"SHAPE NO SECRET" è più di un corso per pavimento pelvico. È esplorazione.
✔ Ogni giorno, un passo avanti.
✔ Senza ore di allenamento. Bastano pochi minuti al giorno per sentire il cambiamento.
✔ Vai al tuo ritmo, senza stress.
✔ Sei circondata da donne che fanno il tifo per te.
📍 Pronta a iniziare?
🚀 Ti aspetto in "SHAPE NO SECRET", dove spero di arrivarti dritta al cuore e di liberarti finalmente da dubbi che non hanno più senso di esistere!
Non lasciarti scappare questa opportunità!
Voglio accedere subito al corso per pavimento pelvico Koel
Sono Elena Visentin, insegnante di Pilates certificata con l’Accademia internazionale BASI ACADEMY e Operatrice Mindfulness certificata con l’Università della Georgia e la docente Debora Lewis.
Non sono una ginecologa, una fisioterapista né una professionista sanitaria.
Il mio obiettivo è portare consapevolezza sul corpo e sul pavimento pelvico attraverso il movimento e la respirazione, ma non faccio diagnosi né prescrivo trattamenti medici.
Se hai patologie, disfunzioni o dolori persistenti, ti consiglio di consultare un medico o uno specialista prima di iniziare. SNS è un percorso educativo e di ascolto del corpo, non un sostituto di cure mediche o fisioterapiche.
