Festeggiamo assieme la nuova Casa Koel 🎉
La Casa Koel è stata rinnovata da cima a fondo. Non per essere più bella: per rendere più facile la cosa per cui ti sei iscritta, allenarti con costanza.
Trovi subito la lezione giusta. Sai cosa fare in base al tempo e all’energia che hai. Non perdi più minuti a decidere da dove ricominciare.
Per festeggiare, il tuo Pass del 20% sul piano che scegli.
20% già applicatoNessun codice da copiare. Vale fino al 18 settembre a mezzanotte. Il prezzo che blocchi oggi resta il tuo finché rinnovi.
Usalo per te. Oppure regalalo a qualcuno con cui vuoi iniziare settembre sul serio.
Sentiti forte. Più sciolta. Più vitale.In pochi minuti al giorno.Senza fare del movimento un altro dovere.
Troviamo insieme il tuo punto di partenza.
Con i percorsi Koel, ispirati al Pilates e ai principi di anatomia e neuroscienza, impari a muoverti per piacere, rispettando il tuo corpo, il tuo pavimento pelvico e i tuoi tempi.
Ti accompagno attraverso percorsi progressivi, dal respiro al pavimento pelvico, dall’addome alla forza, dalla mobilità a un movimento sempre più sicuro e consapevole.
Non semplici esercizi da eseguire.
Movimento, flusso e scoperta.
Ti muovi. Ascolti. Scopri.
E il tuo corpo ti sorprenderà.
Da casa.
Tu porti il tuo corpo.
Io ti mostro la strada.
La forza che fa bene al tuo corpo.
Il tuo corpo è vivo.
Cambia.
Evolve.
Attraversa fasi diverse.
E il movimento può evolvere insieme a lui.
Con Koel impari a costruire forza attraverso respiro, controllo, mobilità e progressione, con un’attenzione particolare all’addome e al pavimento pelvico.
Un approccio che diventa ancora più prezioso durante la transizione verso la perimenopausa e la menopausa.
Più forza. Più consapevolezza. Più fiducia nel tuo corpo.
Ogni percorso ha una direzione precisa.
Sai da dove partire.
Sai cosa fare.
Sai come progredire.
E in ogni lezione ci sono io a guidarti.
Questo è il Metodo Koel.
Il tuo percorso parte da te.
Ogni corpo ha una storia.
Un punto di partenza.
Un’energia.
Un’esigenza diversa.
Per questo ho creato un test gratuito che mi aiuta a capire dove sei oggi e quale percorso Koel può accompagnarti meglio.
E avrai il tuo punto di partenza.
Ciao, sono Elena.
E da qui in poi ti guido io.
Sono Elena Visentin, fondatrice di KoelPilates.
Sono insegnante certificata BASI Academy, Metodo De Gasquet e operatrice mindfulness.
Studio il movimento, ma insegno soprattutto alle donne a sentire, conoscere e usare il proprio corpo con sempre maggiore sicurezza.
Durante una lezione Koel sentirai la mia voce guidarti.
A respirare.
A sentire.
A percepire cosa accade nel bacino, nell’addome, nei piedi, nella colonna.
A scoprire quanta forza puoi costruire partendo proprio da lì.
E sentirai spesso una delle mie frasi preferite:
«Sei un miracolo.»
Perché lo sei.
Il tuo corpo respira, si adatta, impara, cambia, recupera, sostiene, reagisce.
Ogni giorno.
E quando inizi davvero ad ascoltarlo e a dargli vita attraverso il movimento, può sorprenderti molto più di quanto immagini.
Questo è quello che voglio insegnarti.
Conoscere il tuo corpo.
Fidarti sempre di più di ciò che senti.
Costruire forza, mobilità e controllo.
E attraversare anche i suoi cambiamenti con curiosità, consapevolezza e fiducia.
Io sono qui per guidarti.
Dal corpo che hai oggi verso tutto quello che, insieme, possiamo ancora fargli scoprire.
Una lezione alla volta.
Un respiro alla volta.
Sei un miracolo.
E ti aiuterò a scoprirlo.
Piccola. Leggera. Potente.
KO è colibrì. EL è Elena.
Nel fitness siamo state abituate ad ammirare i falchi.
Potenza. Velocità. Performance.
Il falco è magnifico.
Ma io sono un colibrì.
Piccolo, leggero, instancabile.
Può fermarsi in volo, cambiare direzione, volare in verticale e persino all’indietro.
La cosa straordinaria?
La sua forza nasce esattamente dal modo in cui è fatto.
Ed è questo che significa Koel.
La tua forza parte dal tuo corpo, dalla tua storia, dal momento che stai vivendo.
Dal tuo respiro.
Dal tuo centro.
Dalla tua mobilità.
Dalla tua energia.
Non esiste un solo modo di essere forti.
Per questo chiamo le donne che si allenano con me Koeline.
Ognuna diversa.
Ognuna con la propria forza.
Ognuna con il proprio modo di volare.
Come vola il tuo colibrì?
Vieni a scoprirlo.
Il tuo corpo è casa.
Impara ad abitarlo bene.
Respira.
Sentilo.
Muovilo.
Rendilo forte.
Il mio videomessaggio.
Il corpo che hai oggi porta con sé tutto quello che hai vissuto.
E continuerà a cambiare insieme a te.
A 30 anni.
A 40.
Durante la perimenopausa.
In menopausa.
E molto oltre.
Io voglio insegnarti a muoverti bene attraverso ogni fase.
Con forza.
Con mobilità.
Con consapevolezza.
Con rispetto per il pavimento pelvico e per l’equilibrio di tutto il corpo.
Perché c’è una sensazione che vorrei provassi ogni volta che termini una lezione Koel:
Sto bene qui dentro.
Dentro il tuo corpo.
Dentro la tua forza.
Dentro questa fase della tua vita.
Questa è Koel.
E se sei arrivata fin qui, possiamo iniziare.
Mamma, hanno parlato di Koel!
Chi lo vive, lo racconta meglio di me.
4,9 su 5 · oltre 300 recensioni fra Trustpilot e Google
Ecco come Koel può migliorare la tua vita.
Più forza. Più mobilità. Più energia.
Un corpo che conosci, ascolti e ti godi sempre di più.
Ci sono giorni per allenarti, giorni per respirare, giorni per scioglierti e giorni in cui bastano 15 minuti.
Koel si muove con te.
Il test ti indica da dove partire.
Io ti guido passo dopo passo.
E con un solo abbonamento hai tutti i percorsi Koel, le microdosi e la community sempre a tua disposizione.
Il tuo corpo cambia.Koel cambia con te.
«Il tuo corpo ti accompagnerà per tutta la vita e io sono qui per rendere quel viaggio entusiasmante.»Elena Visentin
Un mese per scoprirti. Sei mesi per sentirti diversa. Un anno per trasformare il tuo rapporto con il corpo.
Mensile
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Cosa include
- Tutto Koel. Tutti i percorsi. Quando vuoi.
- L’App Koel, inclusa senza costi extra.
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- Anteprime e vantaggi riservati alle Koeline.
Semestrale
Sei mesi per sentirti diversa.
Cosa include
- Tutto Koel. Tutti i percorsi. Quando vuoi.
- Koel sempre con te, anche dalla tua App.
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Tutto quello che hai nel Semestrale, più:
- Coach Kloe Premium, ancora più evoluta.
- Elena Consiglia: ogni mese, un video scelto da me per te.
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- Tutti i webinar Koel inclusi.
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- Fino a 2 mesi di pausa, quando la vita lo richiede.
E se oggi non è il momento, restiamo in contatto lo stesso con La Voce del Kolibrì.
Ogni lunedì ore 18:00, la mia newsletter gratuita basata su scienza, neuroscienza ed emozione, in una lettera sola. Rispondo alle vostre domande, restiamo in contatto, cresciamo insieme come donne. Niente spam: non lo sopporto neanche io.
Un’ora sola per te. Con me.
Se preferisci partire guardandoci negli occhi, un’ora insieme, per costruire il tuo punto di partenza o rifinire il tuo movimento. Non sostituisce il tuo abbonamento: lo accelera.
È pensata per te se hai un obiettivo specifico da affrontare e vuoi un confronto approfondito.
Cosa porti a casa
- Un percorso cucito su misura
- Test e valutazioni personalizzate
- La mia guida attenta, solo per te e senza distrazioni
- Un protocollo personalizzato da seguire dopo la lezione
- Un follow-up via email, gratuito, dopo 30 giorni
Seguo pochi posti al mese, per poterli seguire davvero. Ed è spesso il primo passo di chi poi resta con me tutto l’anno.
Prima di entrare, è giusto chiedersi.
È adatta a me anche se parto da zero?
Sì. Non devi essere allenata per iniziare: si parte dalle basi, con progressione e rispetto per il tuo corpo.
Quanto costa?
Da 35€ al mese, con formule semestrali e annuali più convenienti. Tutti i dettagli nella sezione Piani qui sopra.
Quanto tempo serve davvero?
Anche pochi minuti scelti bene. Le microdosi esistono per i giorni pieni, i percorsi per quando vuoi di più.
Posso disdire quando voglio?
Sì, la formula mensile si disdice in ogni momento. E per gli acquisti online vale il diritto di recesso di 14 giorni.
Ogni colibrì parte dal primo battito. Io sono qui, per volare con te.
7 giorni per scoprire se voliamo bene insieme. Nessun impegno.
Ti chiederò i dati della carta solo per attivare la prova: è una prassi di sicurezza, non un addebito. Il pagamento parte dopo 7 giorni, e solo se decidi di restare. Puoi disdire quando vuoi, con un clic. E se hai bisogno di assistenza, ci trovi nei giorni feriali su [email protected]