Ciao Koelina, stupendo averti qui!
Ecco la tua lezione di Pilates da 14 minuti che scioglierà tutta la parte alta del tuo corpo!
Puoi tornare a farla tutte le volte che vuoi. Ricorda, la costanza è fondamentale, non l'intensità!
Immagina quanto ti sentirai bene seguendo qualche lezione del genere a settimana!
Il Pilates di Koel, è l'ideale per un allenamento costante, divertente ed efficace .
1. Voliamo assieme!
Per soli €35 al mese (senza vincoli contrattuali) avrai accesso alle nostre lezioni di Pilates "On Demand" , alle lezioni live con Elena, alle chiamate di supporto mensile e alla nostra community di donne che si allenano insieme, prendendosi cura di sé.
2. Segui le lezioni!
Puoi scegliere le lezioni per percorso, in modo da trovare quello più adatto a te. Selezionalo e seguilo divertendoti! Ti basterà una buona connessione internet e un buon tappetino!
3. Mantieni la forza e muoviti con più facilità!
Con un piano realizzabile, rimarrai stupito da come la tua fiducia crescerà rapidamente, notando cambiamenti positivi nel tuo corpo!
Come funziona Koel Pilates?
- Segui le lezioni registrate da casa, quando vuoi. Molte durano solo 20 minuti e sono adatte anche per vere principianti.
- Sì, hai letto bene. Il Pilates non è riservato a chi ha geni sovrannaturali del fitness! Non è pesante e faticoso, si tratta solo di muovere il corpo in un modo che lo mantenga sano e forte. E la parte migliore? Chiunque, a qualsiasi età, può iniziare!
Ritrova la connessione con te stessa mentre lavori per raggiungere i tuoi obiettivi personali di forma fisica. Le classi non sono mai troppo rigide o serie - e uscirai da ogni sessione sentendoti meglio di quando hai iniziato.
Chi ha detto che rimanere in forma non si possa fare con un sorriso sulle labbra?!
Il Pilates potrebbe essere l'opzione perfetta per ritrovare quella nuova energia che stavi cercando.
Il viaggio verso il benessere continua! Prova il mio corso On-Demand completo.
I primi 7 giorni sono di valutazione gratuita!
