Benvenuta Koelina alla tua lezione di 15 minuti: Giraffa!

Liberati dalle tensioni cervicali e dalle spalle rigide con l'ausilio di un asciugamano, in una lezione studiata per ridare al tuo corpo libertà e leggerezza. Questa non è solo una sessione di Pilates, è il primo passo verso un benessere duraturo, accessibile solo grazie a un percorso completo e mirato.

Cosa troverai

  • Movimenti specifici per rilassare il collo e le spalle.
  • Tecniche per sciogliere la tensione accumulata e migliorare la postura.
  • Un momento di attenzione a te stessa, per riscoprire leggerezza e fluiditĂ .
 

Il Programma GRIT:

Il tuo percorso mirato

La lezione “GIRAFFA” è solo un assaggio del programma GRIT, un percorso interamente dedicato a liberarti dalle tensioni, migliorare la postura e vivere il tuo corpo con straordinaria consapevolezza.

Ma c’è di più!
GRIT fa parte di una membership esclusiva che include altri 8 percorsi complementari, dedicati a:

• Postura: per ritrovare equilibrio e allineamento.
• Flessibilità e mobilità: movimenti fluidi per un corpo agile.
• Percezione del corpo: ascolta il tuo corpo come mai prima.
• Regolazione del sistema nervoso: rilassati e ritrova la calma.
• Energia e vitalità al mattino: svegliati pronta per affrontare la giornata!

Perché scegliere la Membership?

• Accesso completo a tutti i 9 percorsi, inclusi GRIT e lezione “GIRAFFA”.
• Routine guidate e tecniche per migliorare ogni aspetto del tuo benessere.
• Risultati concreti e duraturi grazie a un approccio strutturato.

Continua il tuo percorso oggi!

Non fermarti qui: scegli il piano che fa per te e continua il tuo viaggio verso il benessere completo.

• Abbonamento Mensile: Accesso immediato a tutti i contenuti, perfetto per iniziare il tuo percorso.

• Abbonamento Semestrale: La scelta ideale per un cambiamento profondo e duraturo.

• Abbonamento Annuale: La scelta definitiva e più conveniente!

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Koel è l'opzione perfetta per ritrovare nuova energia e vitalità.

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I primi 14 giorni sono di valutazione gratuita!

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