☀️ LA ROUTINE DEL BUON MATTINO

Intestino, caffè e tensioni

Colonna e anche (in bagno)

 

Libera la tensione

 

PODCAST Caffè

 

Se hai trovato utile praticare questi esercizi ti consiglio di dare un'occhiata al programma completo La routine del buon mattino. Ne vale la pena!

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