La Voce del Kolibrì
Una lettera sul corpo, il respiro e il ritmo della vita. Per chi vuole capirsi, non correggersi.
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La respirazione diaframmatica è una bufala
Ciao mia dolce koelina,
sul web ne vendono tante, di cose. E una delle più diffuse è la famosa “respirazione diaframmatica”, quella che nella maggior parte dei casi ti insegnano associandola a una cosa sola: gonfiare la pancia.
Ci hai sempre creduto anche tu?
Ora te la spiego con la logica della...
by Elena Visentin —
Jul 20, 2026
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